يقيم الاتحاد السعودي للثقافة الرياضية دورة تدريبية بعنوان (النمط الحياتي الصحي )

ضمن سلسلة الدورات التدريبية التي ينظمها الاتحاد السعودي للثقافة الرياضية ، سيتم عقد دورة تدريبية يوم الأحد الموافق ٢\١ \١٤٤٣عبر منصة Zoom تحت عنوان(النمط الحياتي الصحي )قدمها د.خالد الخريجي.

المحاور:

- السلوك الحياتي الصحي المرتبط بالنشاط البدني.

- السلوك الحياتي الصحي المرتبط بالتغذية.

- السلوك الحياتي الصحي المرتبط بالنوم.

تهدف هذه الدورة الى :

-عرض مكونات نمط الحياة الصحي ومناقشتها مع المتدربين.

- مقارنة نماذج السلوك الصحي بممارسات المتدربين الحياتية.

- اكساب المتدربين مهارات وصفة السلوك الحياتي الصحي .