يقيم الاتحاد السعودي للثقافة الرياضية دورة تدريبية بعنوان

(دور الغذاء والرياضه في تقوية الجهاز المناعي)

ضمن سلسلة الدورات التدريبية التي ينظمها الاتحاد السعودي للثقافة الرياضية ، تم عقد دورة تدريبية يوم الأحد الموافق23/12/1443 عبر منصة Zoom تحت عنوان(دور الغذاء والرياضه في تقوية الجهاز المناعي) قدمتها د. وعد الفواز.

المحاور :

١) العوامل المؤثره على الجهاز المناعي

٢) العناصر الغذائية المعززه للمناعه

٣) الاعشاب والجهاز المناعي

٤) ممارسة الرياضة واثرها على تقوية الجهاز المناعي

تهدف هذه الدوره الى :

١)تعريفك بالجهاز المناعي واحتياجاته

٢)تزويدك بالطرق الغذائية السليمة لتعزيز الجهاز المناعي

٣)تعريفك بالطرق الصحيحة في استعمال الاعشاب

٤) تعريفك بدور الرياضه لتقوية جهازك المناعي