(دور الغذاء والرياضه في تقوية الجهاز المناعي)
ضمن سلسلة الدورات التدريبية التي ينظمها الاتحاد السعودي للثقافة الرياضية ، تم عقد دورة تدريبية يوم الأحد الموافق23/12/1443 عبر منصة Zoom تحت عنوان(دور الغذاء والرياضه في تقوية الجهاز المناعي) قدمتها د. وعد الفواز.
المحاور :
١) العوامل المؤثره على الجهاز المناعي
٢) العناصر الغذائية المعززه للمناعه
٣) الاعشاب والجهاز المناعي
٤) ممارسة الرياضة واثرها على تقوية الجهاز المناعي
تهدف هذه الدوره الى :
١)تعريفك بالجهاز المناعي واحتياجاته
٢)تزويدك بالطرق الغذائية السليمة لتعزيز الجهاز المناعي
٣)تعريفك بالطرق الصحيحة في استعمال الاعشاب
٤) تعريفك بدور الرياضه لتقوية جهازك المناعي
