ضمن سلسلة الدورات التدريبية التي ينظمها الاتحاد السعودي للثقافة الرياضية ، تم عقد دورة تدريبية يوم الأحد الموافق 27/11/1443 عبر منصة Zoom تحت عنوان "تخطيط الأحمال البدنية" قدمتها د. أمل يوسف. وقد تم تقديم سلسلة من الدورات التدريبية من قبل د. وعد الفواز، الأستاذ المساعد بقسم الميكانيكا الحيوية والسلوك الحركي، كلية علوم الرياضة والنشاط البدني، جامعة الملك سعود.
ومن أبرز محاور الدورة:
-طبيعة الأحمال البدنية.
-تشكيل الحمل التدريبي في الدورة التدريبية الصغرى.
-العوامل المؤثرة في توزيع درجات الأحمال خلال دورات الأحمال المختلفة.
-تصميم برامج تدريب القدرات البدنية.
