ضمن سلسلة الدورات التدريبية التي ينظمها الاتحاد السعودي للثقافة الرياضية ، سيتم عقد دورة تدريبية يوم الأحد الموافق ٢\١ \١٤٤٣عبر منصة Zoom تحت عنوان(النمط الحياتي الصحي )قدمها د.خالد الخريجي.
المحاور:
- السلوك الحياتي الصحي المرتبط بالنشاط البدني.
- السلوك الحياتي الصحي المرتبط بالتغذية.
- السلوك الحياتي الصحي المرتبط بالنوم.
تهدف هذه الدورة الى :
-عرض مكونات نمط الحياة الصحي ومناقشتها مع المتدربين.
- مقارنة نماذج السلوك الصحي بممارسات المتدربين الحياتية.
- اكساب المتدربين مهارات وصفة السلوك الحياتي الصحي .
Comments